牙醫師在診間時最常聽見病患問說：「洗牙會痛嗎？洗牙會傷害牙齒嗎？」等這類相關的問題，因此本篇整理各種大家對於洗牙的迷思，替大家解答，也讓大家了解洗牙到底在洗什麼、為什麼要洗牙及洗牙後注意事項。
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內容目錄
洗牙是什麼
我們平時常在說的洗牙(scaling)其實正式學名為「結石刮除」。
顧名思義就是利用器械將牙齒上的牙菌斑、牙結石清除，根據使用的工具不同可分為兩種：
超音波洗牙
這種方式為一般常說的「洗牙」，利用超音波震動搭配特殊洗牙機頭可迅速將頑固的牙結石從牙齒上清除。
牙結石刮除
又稱為牙根整平術，一般適用於牙周病治療及牙結石堆積嚴重情況，醫師拿牙周刮刀將牙結石刮除，此種情況通常是因為牙結石已經侵犯至牙根表面，所以需要利用牙周刮刀深入內部清除牙結石，較費時且費力。
※本篇文章提及的「洗牙」皆是指「超音波洗牙」。
為什麼要洗牙？
為什麼一定要清除牙結石？牙結石出現在牙齒周圍不痛不癢為什麼要清除？為何牙醫師會一在強調要清除牙結石呢？
是因為牙結石的存在會使細菌有更多的空間可以躲藏，且牙結石會讓口腔形成許多死角導致自己不容易清潔，長時間下來細菌不斷繁衍堆積就會造成牙齦腫脹流血形成牙齦炎、牙周病等問題，此時若還是未尋求專業醫師介入，很可能會牙齦會萎縮、齒槽骨會流失，最後導致牙齒脫落，就如同大樹一樣，少了土壤的支撐便會倒下。
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那為什麼要「定期」洗牙呢？
主要是因為多數人的觀念總會認為牙齒痛或覺得口腔不舒適時才會選擇就醫，但往往牙齒的傷害與症狀是不可逆，因此固定一段時間回診洗牙，讓專業牙醫替口腔進一步仔細檢查，若是牙齒有蛀牙情形，提早發現才可以及時治療，避免造成更嚴重的症狀。
由於每個人的體質不同，牙結石生成的快慢也會不同，可以依照自己口腔情況來判斷要隔多久回牙醫診所檢查一次，目前健保給付洗牙是每6個月可以進行一次，但特殊情況(例如：孕婦、嚴重牙周病者)則可以縮短回診的間隔。
洗牙會痛嗎
許多人因為害怕痛而始終不敢看牙，常常都拖到牙痛、牙齒搖晃才願意踏進牙科診所，其實專業牙醫師都很能體諒病患擔心害怕的心情，因此看診前可以先與牙醫師溝通，讓牙醫師了解情況選擇最合適的治療計畫。
那洗牙到底會不會痛呢？這是在診間最常聽見病患說的話，其實真正的洗牙是不會痛的，但前提是牙齦要是健康的情況，牙醫師洗牙時，只是將洗牙機頭輕靠在牙齦旁利用超音波震動將牙結石清除，所以是不會有疼痛感，頂多會有東西輕碰到牙齦的感覺而已。
那為什麼許多人洗牙會痛？多半都是因為牙齦正在發炎狀態，使得一碰到牙結石就會覺得疼痛難受，且牙結石堆積越嚴重的地方，發炎情況會更加劇，因此若沒有定期洗牙，間隔太久看牙就容易洗牙的時候會痛。而有一部份的人洗牙會痛是因為牙齦萎縮導致牙根裸露，由於牙根少了琺瑯質的保護，對於冷熱會較刺激，因此當洗牙時被冷水刺激而產生酸痛感無法忍受。
洗牙會痛怎麼辦？可以不要洗嗎？當然不行🙅🏻♂️！
洗牙主要就是將牙菌斑、牙結石清除，若洗牙會痛就代表已經有牙齦在發炎了，如果不徹底將牙結石清除，只會導致發炎越嚴重甚至衍生成牙周病，最後可能連牙齒都會失去。因此治療的過程中牙醫師會視情況斟酌使用麻醉，讓病患減輕疼痛、減少害怕。
洗牙會傷害牙齒嗎
洗牙會傷害牙齒嗎？洗牙會破壞琺瑯質嗎？常常聽到老一輩的人說：「沒事不要去洗牙啦，洗牙都會把牙齒洗壞啦！」，如果洗牙會傷害牙齒那牙醫師為什麼要這樣做，所以千萬別再誤會啦！🤣
洗牙主要是利用超音波的震波物理性的將牙結石從牙齒上震盪下來，此種震動並不會傷害牙齒的琺瑯質，事實上琺瑯質比骨頭的硬度還硬，可以堪稱全身最堅硬的地方了，除非是有鑽石塗層的器械才能破壞琺瑯質，而洗牙機頭一般都只是金屬頭，因此是不會破壞牙齒的琺瑯質。
洗牙常見迷思
迷思(一)：每天都有刷牙清潔，為何還要洗牙？
天天刷牙，結果讓牙醫師洗牙時還是發現有牙菌斑、牙結石沒被刷掉，不用氣餒覺得是自己清潔不夠，有時候是因為牙齒之間有許多死角，自身會因為角度關係無法自行清除乾淨，例如：牙齒之間縫隙、最後面牙齒周圍，因此定期回牙醫診所讓牙醫師全口洗牙清潔一遍，更可以保證口腔的潔淨程度。
📌貼心小建議：平時除了用牙刷刷牙外，更可以使用牙間刷、牙線、漱口水等工具輔助，幫助口腔更完整的清潔唷！
迷思(二)：為什麼洗牙後牙縫會變大？
總是會聽到有些人說洗完牙後牙縫變大，都是因為琺瑯質被破壞導致，不不不🙅🏻♂️這其實是錯誤的觀念，洗完牙牙縫會變大通常只會出現在牙結石堆積嚴重和牙周病患者的身上，主要是因為牙齦腫脹長期被牙結石包覆住，自己沒有感覺，當牙結石被清除乾淨後，牙齦腫脹消失，原本的牙縫出現，才導致有洗完牙牙縫變大的錯覺。
迷思(三)：為什麼洗牙後牙齒還是黃黃的？
洗牙主要是清除牙結石，但也能夠同時清除牙齒表面上的茶垢、菸垢，但不等同於美白牙齒，因此洗完牙只是將原本牙齒的顏色顯露出來而已，並無美白的作用。而牙齒原本的顏色本來就不一定是白色，偏黃也是正常的。
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迷思(四)：洗牙後牙齦一直流血，是不是牙醫師把牙齦用受傷了？
通常洗完牙牙齦仍在流血的情況都是因為本身牙齦正在發炎導致，發炎的時候牙齦會處於紅腫持續充血的狀態，因此當牙醫師清除牙結石後，牙齦發炎情況並不會馬上改善，所以牙齦仍會流血屬於正常，且不必擔心刷牙會影響，反而這時候更需要注意清潔，才能改善發炎的症狀。若是發炎較為嚴重者，牙醫師會根據情況判斷給予消炎藥。
迷思(五)：洗牙後牙齒變鬆動，是不是洗牙害的？
牙結石堆積嚴重或牙周病患者，在洗牙過後容易會有這種感覺，但其實是牙齒本身就會搖晃了，而牙結石太多剛好卡在牙齒和牙齦之間，讓牙齒固定住不搖晃，結果牙結石清除後牙齒便會搖晃。那不清除牙結石可以嗎？當然是不行，因為這樣也只是有牙齒不搖晃的錯覺，但實際上細菌正悄悄地讓齒槽骨不斷流失，最後牙齒就會脫落，所以在還沒脫落前必須趕快清除牙結石，並針對搖晃的牙齒進行牙周病治療。
洗牙後注意事項
洗牙|亞昕牙醫
閱讀完本篇文章，相信大家都了解有關洗牙的相關知識也知道洗牙會痛嗎、洗牙會傷害牙齒嗎…等有關洗牙的迷思，趕快回想一下自己上次看牙齒是什麼時候，若是超過半年甚至回想不起來，就建議預約牙醫讓專業醫師洗牙檢查。
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