根據美國兒科學會（AAP）、美國兒科牙科學會（AAPD）和美國牙科協會（ADA）建議：
- 3歲以下幼童 牙膏用量大約米粒大小（記得是”一粒”米！不許連擠五粒！）
- 3歲以上至成年人 牙膏用量大約碗豆大小
如果用得太多，容易產生牙釉質變薄、敏感性增加等問題
更簡單判斷自己是不是擠太多牙膏的方式是：
待會午飯後刷牙觀察一下，如果會邊刷邊 “口吐白沫”，那就是用量太多囉！
🌟口腔清新自信不用擠太多牙膏
🌟不要問亞編米粒是看哪種米
🌟就是你平常吃飯的那種大白米
亞昕牙醫
診所電話：02-29066611
診所地址：新北市泰山區明志路三段83號
<p class="my-0">我們是亞昕牙醫診所的醫療團隊，由多位具備植牙、矯正、牙周病、根管治療，以及特殊需求者口腔醫學科等相關證書的專科醫師組成，成員畢業自臺北醫學大學、中國醫藥大學等專業醫學院校。團隊持續參與國際醫療研討與進修，保持最新專業知識，秉持專業與細心照護每位患者。</p>
<p class="my-0">在亞昕，我們重視與患者的溝通，從初診評估到療程規劃及術後照護，堅持透明且安心的服務，期望陪伴您與家人一同守護長久的口腔健康。</p>