上週我們泰山牙醫診所和大家分享過，想要牙齒美白光靠洗牙是不夠的，想要解決問題，得找出會讓牙齒變黃的根本原因，別讓黃牙找上你!
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泰山牙醫診所|讓牙齒黃的5個原因
讓牙齒變黃的因素有很多種，以下統整出大部分的人可能會遇到的，來檢視自己是不是有以下問題吧👀!
1.飲食習慣
常常食用顏色深的食物，例如:茶、咖啡、醬油、咖哩等，這類食物的色素多少都會卡在牙齒上，時間久了牙齒就會變黃。
除了顏色關係，這些食物含有的成分也是影響原因之一，
- 咖啡和茶類成分含有單寧酸，會加速牙齒變黃。
- 酸性和高含糖量飲料會破壞牙釉質，造成色素容易囤積。
- 偏酸的水果容易破壞牙齒表面結構，讓染色更明顯。
若沒有好好清潔你的寶貝牙齒，你的牙齒就會像這茶杯一樣…😬
2.服用特殊藥物副作用
我們可能常常聽到服用藥物會有副作用，但沒想到有些藥物的副作用也會反應在牙齒上吧😮?!像是服用抗組織胺、抗精神病藥物及高血壓這類藥物的人，這類成分會和牙齒中的鈣產生作用，導致牙齒上容易卡黃垢；建議孕婦避免服用四環黴素成份的藥物，因其副作用會讓牙齒結構永久性改變、造成牙齒變色，甚至也會影響到小孩的牙齒變黃。
3.口腔衛生習慣
若沒有好好刷牙或是沒確實刷好牙，都會讓卡在牙齒上的食物殘渣，經過一段時間後，進化成牙垢、牙菌斑，一直置之不理的話，就會轉變成牙結石。養成好習慣，早晚各刷一次牙，最好在飯後都稍微漱口清潔牙齒，別讓食物殘渣留在牙齒上。
4.年齡增長
這是唯一一個你無法改變的因素，當你年紀越大，牙齒外層的牙釉質也會逐漸變薄，以至於內層原本為淡黃色的牙本質會慢慢顯露出來，牙齒自然會變得比較黃。
當外層白色的牙釉質逐漸變薄，內層顏色較黃的牙本質就會顯露出來。
5.抽煙、吃檳榔
香菸內含成分焦油是一種深色的黏稠物質，會殘留在抽菸者的牙齒上，造成牙齒卡黃垢；而嚼食檳榔產生的色素也會使牙齒變黃，也會對牙齦產生刺激。總而言之，抽菸吃檳榔除了會影響美觀之外，亦會傷害到口腔(牙周病等)及身體🚭。
泰山牙醫診所|如何預防，及如何改善牙齒黃?
1.飯後勤刷牙
養成三餐飯後刷牙的好習慣，可以減少口腔中的食物殘渣，尤其是吃完顏色較深的食物之後，一定要確實清潔牙齒。如果在外用餐不方便刷牙，至少要漱口讓牙齒保持清潔。
2.定期洗牙、檢查🦷
台灣健保給付提供民眾每半年可到牙醫診所進行洗牙和例行性檢查一次的機會，將頑固的牙菌斑和牙結石一掃而空🧹，呼籲大家若想要良好的口腔健康一定要定時到牙醫診所報到哦!
3.美容牙科牙齒黃垢去除
除了洗牙之外，牙醫診所也有提供多種可以解決牙齒黃的牙齒美白療程，例如噴砂美白、冷光美白、全瓷美學等，專業牙醫師會為你規劃合適的療程，為你找回亮白牙齒!
泰山牙醫診所|亞昕牙醫小叮嚀🔔
當然最根本讓牙垢、黃牙遠離你的方法就是，注意刷牙習慣、定期洗牙和檢查，才能使牙齒恢復亮白，也能避免牙周疾病。
也不是說因為某些食物會害我牙齒變黃，就不吃那些食物了，只是吃完東西後，盡量用白開水漱口，就可減少色素沉積的機會。
如果有任何美白牙齒的需求或是牙齒相關疑問，建議尋求專業醫師進行評估與治療。
亞昕診所有專業又親切醫師👩⚕️👨⚕️、完備的治療設施🩺以及舒適的治療環境🏥，並提供各式門診服務(一般牙醫健保服務、牙周病治療、顯微根管治療…等)來處理有關牙齒問題。
亞昕牙醫
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